今日もははこ日和
2022.09.06 ははこサークル 最新情報
【レポ&募集】ふれあいあそび、パパママクラス

 

ふれあいあそび、パパママクラス担当の上原です。

 

まだまだ暑い日が続いていますが、

朝晩はエアコンなしでも少し過ごしやすくなってきましたね。

 

8月のパパママクラスに向かう道中、

田んぼの周りにとんぼがとび、稲に穂が実り始め、

においがすっかり真夏からかわっていました。

 

季節がすこしづつ移ろい始めていることを感じながら

自転車をこいでいました。

 

 
元気にお集まりいただいた皆さん

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

これから少しづつ季節の変わり目となり、

体調を崩しやすくなるかもしれません。

 

大人もですが、小さなお子さんも体温調節能力を使い、

余分の体力やエネルギーを使ってしまい、

疲れやすくもなります。

 

 
こんなときこそ適度に体を動かして、早めに寝るようにしたり、

シャワーだけではなく湯船につかる、

明け方に身体を冷やさないようにしたり、

と普段の生活から意識してもらうといいと思います。 

 

 

我が家もササッとシャワーで終わらせてしまうこともありますが、

できるだけ湯船につかるようにしています。

そんなときは子どもたちから普段聞けない話が聞けたりと、

お風呂効果を実感します。

 

 
これからくる季節の変わり目を

元気に乗り越えていきたいと思います。

 

 

そして、適度に体を動かすふれあいあそびにも

ぜひあそびにいらしてください。

 

 

次回
■パパママふれあいあそび
9月17日(土) 13時30分~
 

■ママふれあいあそび
9月21日(水) 10時30分~