今日もははこ日和
2021.05.14 ははこサークル
【満席】5/26・6/23 ストレッチクラス(オンライン)

ははこストレッチクラスは、
現在月に1度オンラインで開催中です

 

外出しづらい状況だから
オンラインを有効に使って
交流を持ったり、カラダを使ってスッキリしたり
心をゆるめることが出来たらいいなと思っています

 

毎回、画面に興味津々の赤ちゃん達も
可愛くて、とっても癒されてます

 

 

ストレッチクラスは、30分間で
全身のストレッチと、
ちょっとした筋トレをするのですが

 

 

しっかりと動きを感じてもらえるように
意識する場所をお声がけしながら
動かして行くので
"カラダを伸ばす・使う"の感覚を
掴めるようになりますよ!

 

 

参加費は無料です

 

参加の際にはパスワードが必要になりますので
フォームからお申込み下さい

 

 

ご参加お待ちしてます♡