私が授乳をしていたのは、もう10年以上前のことですが、
その頃って、夜中も起きて授乳、寝てもまた泣き声がして授乳。
その繰り返しでした。

朝になっても、すっきり目覚められることなく…
ぼんやりしながらも、1日赤ちゃんの面倒を見ながら家事…。

つらいですよね。
ぐっすり寝たいですよね。

続けてぐっすり眠ることは難しくても
短時間でも、こま切れでも、その間ぐっすり眠ることが出来る
そんな方法があるんです。

実は、私の行っているリフレクソロジー。

産後ママの乱れがちな自律神経を整え
血行を良くして、ぐっすり眠れる効果が期待できるんです。

今、定期的に出張でリフレクソロジーにうかがっているママは
時々眠れなくなる時期があるのですが、
リフレを受けた日の夜からは、またぐっすり眠れるそうです！

何か疲れが取れないな…という方にもおすすめ。

上半身をマッサージする、肩こりケアを組み合わせた産後ケアコースは、

子育て中の、特に授乳中のママ向けに作ったコースです。

来週２月４日(火)火曜日、まだ空きがありますので
ぜひぜひご予約下さい！

子育て中のママたちには、ケアが必要です。
自分のための時間、ぜひ作りましょう！！

★2月のははこ助産院施術日★

2月4日(火)
10:00～○　11:00～○　12:00~○　13:00~○　14:00~×

★メニュー★

■産後ケアコース
　産後の身体を元気に回復させ、 日々の育児の不安を軽くします
　
　60分 5800円（上半身ケア30分＆足リフレクソロジー30分）
　80分 7500円（上半身ケア30分＆足リフレクソロジー50分）

■マタニティ　足リフレクソロジーコース30分　3000円

　マタニティ期の足の疲れ・むくみ・腰痛・胃腸の疲れを軽くし、
　リラックスして良い出産・産後を迎えましょう

　　※妊娠20週以上で安定期に入り、
　　　お医者様にご許可を頂いた場合のみ承っています。
　　　あわせて承諾書のご記入をお願いしております。

※時間に制限がある方、自分の好きなメニューを組み合わせたい方は
　時間ごとの設定も可能です。

　２０分　2000円
　３０分　3000円
　４０分　3800円
　５０分　4800円

　お時間の中で、足リフレクソロジー、ハンドリフレクソロジー、
　肩、耳、頭などの上半身ケアを相談して決定します。

ぜひ、ご予約をお待ちしております。

ご予約はこちらから→★★★