7/20に開催しました、パパママ向けのベビーマッサージ。

この日は6組のパパママとお子さんにご参加いただきました。
ありがとうございました。

総勢18名、ははこ助産院がとても賑やかになります。 

ちょっと見るだけだと思っていた、というパパがいらっしゃいましたが、

いえいえ今日の主役はパパとお子さん。

ママはサポート役に徹していただきます。

いつもすごいなと思う光景があるのですが、

皆さん自然とパパがお着替えや声かけをされるんです。

パパが主役ですよ…とお伝えしているのもあるかもしれませんが、

ほんとに自然といつものように(きっとね)される姿に、

隣で優しく見守るママの姿、それだけで微笑ましくなります。

マッサージ後のティータイムで、

皆さん寝かしつけをどうしていますか？というご質問がありました。

とんとんする、ひたすら抱っこ、いつの間にか寝てくれているよ…などなど。

寝かしつけは夜泣きと共に子育て中のママが悩まされることですよね。

部屋の環境(寝室)を整える、

明るくなったらカーテンをあけたり、暗くなったら照明を落としたり、

意識して体内時計を整えてあげる、

遊ぶ場所と寝る場所をわける…などなど。

そろそろ寝る準備というタイミングでマッサージをするのもおすすめです。

 
ベビーマッサージの中で、お子さんの胸を広げるように

パパママの手を動かす手技があります。

胸をしっかり開くことで呼吸が深くなり、体がリラックスします（大人でいうと深呼吸の状態）。

また、マッサージによって血行がよくなると体温も高まります。

一度上がった体温が、下がっていくことで寝入りやすくなったり、

ぐっすり眠ってくれることも期待できます。

ぜひぜひ、睡眠前の親子の日課としてマッサージを取り入れてみてほしいです。

 
次回

◆ママのベビーマッサージ

8月23日　10：30～
 

◆おしゃべりカフェ

8月1日　10：00～12：00　出入り自由