ははこ 骨盤ケアと
ストレッチクラス担当の松村です

6月は
6、13、20日が骨盤ケア
27日の10時30分からが
ストレッチクラスの開催日

骨盤ケア（整体）は各日程、
まだ少しお枠が空いております^ ^

骨盤だけじゃなく、
体全体をほぐしてバランスを
調整するから

急に暑くなって
＊ダルさが出ている
＊なんだか食欲がわかない
＊やる気が出ない
なんて、プレ夏バテのママも
是非受けに来て下さい^ ^

骨盤ケア 90分 6,500円
（ははこ助産院特別価格）

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27日のストレッチクラスは
5月31日の9時からフォームオープン

こちらは、整体師歴15年超の私が
経験を通して感じている
産後のママのカラダに達に
必要なストレッチを行なうクラス

えー！？めっちゃ硬くなってる！
イタタタ…！もっと柔らかかったのにー

自分で思っているカラダの状態と
実際動かしてみた状態の違いに
驚くママ続出

10ヶ月のマタニティ期間と
出産、赤ちゃんとの毎日の生活は
自分が知っていた体の状態とは
全然 違ってます

ははこストレッチクラス
第4木曜日 10:30〜11:30
参加費 1,000円

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骨盤ケアでもストレッチクラスでも
“今”の自分の状態を把握して、
子育て生活の土台となるカラダを
しっかりとケアして行きましょう！

もちろんどちらも
赤ちゃん連れでご参加頂けます

お申込みお待ちしています^ ^