ははこサークル

ヨガ

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毎月 第1・2・3木曜日

(左のメニューまたは下記の①~③の各項目をクリック頂くと、各詳細ページが表示されます)
 
 ①ママヨガ
   ②おやこヨガ
   ③マタニティヨガ  
 

 

ベビーマッサージ

見つめ合いながら、たっぷりとふれてあげることで、あかちゃんに愛情を伝えてあげることができるベビーマッサージ。肌と肌とのおしゃべりを楽しみ、親子の絆を育む、すてきな時間を楽しみにきませんか?

 

◆対 象      生後2か月からはいはいするまでのあかちゃん

 

◆参加費  ママクラス 初回2500円 2回目以降2000円

      パパママクラス 初回3000円 2回目以降2500円

 

◆持ち物  防水シーツ、バスタオル

      のみもの

 

◆講 師    助産師 岡本千加

   

 

 

ふれあいあそび

はいはいが上手になってきたあかちゃんには、からだを使った遊びを楽しみましょう。

おうちでの、遊びの参考にもなりますよ。

同時にママもからだをしっかり動かしますので、体力アップ、ストレス解消につながります。

お茶、おやつをご用意します。

楽しくおしゃべりしましょう。

 

◆ 対象  はいはいから1歳ぐらいまでのあかちゃん

 

◆ 参加費 2000円

 

◆ 持ち物 親子ともにのみもの、動きやすい服装

 

◆ 講師  助産師 岡本千加

 

 

 

リトピュアリトミック

 
魅力あふれる音楽に合わせ、親子のふれあいを通じて、さまざまな活動を行うことにより、音感・リズム感が身につくとともに、乳幼児期に大切な「お話を聴く、集中する」という学習基礎力が育ちます。
 
◆対 象 生後2か月~1歳半ごろまで
 
◆参加費 1500円
     
◆持ち物 普段のお出かけの用意
     飲み物
 
◆服 装 動きやすいもので
 
       深瀬優子(ふかせゆうこ)
 
       ヤマハ音楽教室システム講師として、1995年より16年にわたり
       幅広い年齢層への音楽指導をする             
       2011年 吹田市「うたのつばさ音楽教室」開室 主宰
       2012年 リトピュアリトミック認定講師となり、吹田・摂津・
            豊中で教室を展開。
       2児の母親
 
 

アロマセラピーワークショップ

 妊娠中から産後、あかちゃんに使える精油を使って、ハンドメイドでアロマセラピーを楽しむレッスンです。

 

産後のママ、あかちゃんには、季節に応じたアロマオイルを手作りします。

プレママには、妊娠線予防のオイル、会陰マッサージ用オイルも作れます。

 

ハーブティーつきです。

ハーブティーを飲みながら、アロマを日常生活に取り入れる方法をお伝えします。

 

◆対  象 どなたでも

 

◆参加費 毎月作成内容により変わります


◆講 師 谷口美香
      AEAJ日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー
      日本メディカルハーブ協会 メディカルハーブコーディネーター

 

      箕面を中心にアロマのワークショップを開催。

      手作り雑貨、アクセサリー、お菓子、パンの販売もしています。                    
      日々の生活にアロマを取り入れ楽しく過ごす事で、家族みんなが         
       ハッピーになれるお手伝いができればいいなと思っています。
       一女の母

 

ペーパーアートレッスン

 

イラストを描く能力も特別な技術も必要なく、

カラーペーパーを様々な方法でコミュニケーションツールとして活用し、

若男女誰でも楽しめるクラフトワークです。
完成した時の達成感、満足感は、心を癒して幸せにつながります。


見た目はとても華やかですが、あっという間に作れます!
自分もまわりの方も幸せにできるペーパーアートです。

 

毎回作成内容が変わります。

 

◆対 象 どなたでも

 

◆参加費 毎月作成内容により変わります

 

◆講 師 らりるれ工房 前山 晴果 

           JPAペーパーデコレーション講師

           メモラビリアートスクラップブッキング講師

           四男の母

 

ポーセラーツレッスン

ポーセラーツとは、真っ白な磁器をキャンバスに

「世界にたった一つ」のオリジナルのテーブルウェアを作る新しいクラフトです。

シールのような転写紙を使用して、白磁に貼り付けてデザインをするので

絵を描くことが苦手な方でも簡単に本格的な作品を仕上げることができます。

お子様にオリジナルの器をプレゼントなさいませんか?

 

毎回作成内容が変わります。

 

焼成後のお渡しとなりますので、お渡しまで1週間ほどお時間いただきます。

 

◆対 象 どなたでも

 

参加費 毎月作成内容により変わります

 

◆講師  加藤 珠未 日本ヴォーグ社認定講師・Ruban Bleu主宰

           一女の母

 

 

ボディケア・リフレクソロジー

肩や首のコリを感じているママ、
でも、なかなか自分のケアをする時間が無い!
という方、ぜひお子様連れでご自身のケアをしましょう!

 

また、足のリフレクソロジーもおすすめ。
体全体の血行を良くし、疲れを癒してみませんか。

 

ママが元気じゃないと、
お子さんもご家族もHAPPYじゃありません。
もちろん、ママ自身も!
(お子様連れではない方も、大歓迎です。)


【メニュー】
◆上半身ケア(肩・首などのコリをケア) 
頭・手~腕まわり、耳から肩まわりをケア  30分 3000円

 

◆足リフレクソロジー(足裏~ふくらはぎを刺激) 
お手軽「足リフレ」30分  3000円  
じっくり「足リフレ」50分 4800円 


◆毎月第2・4水曜 10~15時(9月スタート)

 

◆セラピスト ManiCalde~マーニカルデ~ 木下悦子(EKO)


お問合わせ・ご予約は 
manicalde101@gmail.com 

 

 

 

骨盤調整・整体

 

出産は、人生の中で最もカラダが変わる時

そして、最もカラダを整えやすい時期でもあります

大切な赤ちゃんを育んでくれた骨盤を労り、整えてあげませんか?

 

マタニティ期の腰痛解消や、出産への身体づくり、むくみ対策、

産後のダイエット、育児疲れの解消になったとのお声も頂いております

 

◆Menu ママ整体(産後。マタニティ) 6500円

 

     子ども整体(3歳~15歳)  6500円 

     整顔調整/足底療法/冷え取りマッサージもございます

 

◆対象

 

マタニティ整体・・安定期に入られてから臨月まで 

(同意書にサインを頂いております) 

 産後整体・・産後1カ月以降が目安です  

 

◆毎月第1水曜日 10:30~16:00(最終受付)  

 

◆施術者 松村まさこ 

 

カイロプラクター / 一児の母 

子どもとママの『カラダ塾』主宰 

 

◆Message 整体を通して、たくさんのママに

 

『健康と笑顔と楽しい子育て』をご提供していきたいと

思っております

 

お問合せ・ご予約は 

kodomotomamanokaradajyuku@gmail.com

 

マタニティフォト・授乳フォト

 

一生に何度もない妊娠期や授乳期。
キレイな写真に残したいけどプロに頼むのは高いしスタジオは緊張する(´Д` )。そんな方は、ははこ助産院のママカメラマンドゥビにお任せください。毎月1回 撮影会を開催しています。「いつもの場所に、カメラ好きのお友達に写真を撮ってもらいに行く」くらいの気軽な気持ちでぜひお越しください。(開催日・空き状況はお問合せ下さい)
 
◆参加費
撮影料+補正料+時間内(30分枠)
に撮影した全データ入りCD-R
(後日ははこ助産院にてお渡し)込みで5,000円
 
◆オススメ時期
マタニティフォトの方は妊娠9ヶ月前後
授乳フォトの方は赤ちゃんがハイハイする前くらいが
オススメですが何歳でもOK。(卒乳記念でもOK!)
 
◆お申込・お問合せは
  http://ws.formzu.net/fgen/S99896968/




ドゥビフォト カメラマン ドゥビ
二男の母。もっとママに優しい価格で気軽に写真が頼める場所があったらいいのにな。そんな気持ちから活動を始めました。
 
[受賞歴]
ベビーザらス赤ちゃんフォトコンテスト
テレビ大阪主催マタニティカーニバル赤ちゃんフォトコンテスト
明治安田生命主催マイハピネスコンテスト など入選多数。
 
ふんわり優しい雰囲気の写真が得意です。